Kinderwunsch

Wann sind die fruchtbarsten Tage?

Dieser Artikel enthält Informationen zu folgenden Fragen:

Wann sind meine fruchtbarsten Tage?

Wie erkenne ich meinen Eisprung?

Wie lange können Spermien überleben?

Wann sollten wir Sex haben, wenn wir ein Baby planen?

Bei manchen Paaren erfüllt sich der Kinderwunsch fast sofort. Häufig aber ist Zählen und Rechnen angesagt. Wenn Sie Ihren Monatszyklus kennen, steigen Ihre Erfolgschancen, da Sie leicht herausfinden können, wann der beste Zeitpunkt ist, um schwanger zu werden.

Erfahren Sie mehr über folgende Themen:

Strategisches Denken – fruchtbare Tage im Auge behalten

Ihre fruchtbarsten Tage fallen in ein Zeitfenster von rund sechs Tagen – die fünf Tage vor dem Eisprung und den Tag des eigentlichen Eisprungs. Ihr Ei kann jedoch nur etwa 24 Stunden lang befruchtet werden.

In den Tagen unmittelbar vor dem Eisprung sollten Sie zwei- oder dreimal Sex haben

Da Spermien einige Tage lang überleben können, sollten Sie und Ihr Partner so planen, dass beim Eisprung bereits Spermien auf Ihr Ei warten. Natürlich können Sie auch genau dann mit Ihrem Partner ins Bett gehen, wenn Ihr Eisprung stattfindet. In den Tagen unmittelbar vor dem Eisprung sollten Sie zwei- oder dreimal Sex haben.

So finden Sie heraus, wann Ihr Eisprung stattfindet

Ihre Körpertemperatur hat Einfluss auf den Eisprung

Wie lange dauert es, bis ich schwanger werde?

Lernen Sie die Signale Ihres Körpers kennen

So verändert sich Ihr Zervixschleim
Vor Ihrem Eisprung (unmittelbar nach der Periode) ist Ihr Zervixschleim sehr spärlich. Er ist dick, klebrig und weiss bis milchig, und Ihre Scheide fühlt sich recht trocken an. In dieser Phase ist eine Schwangerschaft einigermassen unwahrscheinlich.
Kurz vor dem Eisprung: Die Schleimproduktion nimmt zu, der Schleim wird cremig-weiss oder cremefarben, die Scheide fühlt sich feucht an. Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft steigen.
Während des Eisprungs: Der Schleim ist dünnflüssig, durchsichtig und erinnert an Hühnereiweiss, Ihre Scheide fühlt sich sehr feucht an. Ihre Chance auf eine Schwangerschaft ist jetzt am höchsten.
Nach dem Eisprung: Der Schleim wird wieder dick und klebrig, Ihre Scheide fühlt sich wieder trockener an. Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft sind rückläufig.